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2008年09月04日

トレーニング再開

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12/7(日)開催のNAHAマラソン出場に向けて、トレーニングを開始。





去年、ニューヨーク・シティ・マラソンに出場したときも、9月に入って気温が下がったのを機にトレーニングを本格化させたんだった。

トレーニング再開

ニューヨーク・シティ・マラソンが11月上旬だったのに対し、NAHAマラソンは12月上旬開催なので、一か月間トレーニングする日数に余裕がある。

去年と同様、防水デジカメ持参で走るので、記録は求めちゃいない。
とはいえ、去年同様に4時間半以内での完走を目指す。



以下は去年書いた、マラソン完走ノウハウ。

フルマラソンで途中棄権せずに完走するテクニック
カーボローディング
長距離ランニングをする理由
シューズは通販で買うな
Running in the park
スポーツしながらのデジカメ撮影には、PENTAX Optio Wシリーズがピッタリ!






タグ:マラソン



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posted by しん at 19:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ はてなブックマーク - トレーニング再開
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